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吃起来超省心的坚果,怕胖的人推荐买带壳的吃
开心果每周推荐吃坚果类 50~70 克,今天建议吃一小把开心果,果仁约 10 克。)10 克开心果,你需要知道的关键数字:热量:63 千卡;维生素 e:1.94 毫克,相当于一天需要摄入量的 13.9[详细]

2019-11-13 07:17:20

专家提示三类人群更需重视心理健康
专家提示,心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态,是健康的重要组成部分。青少年、女性及老年人群更容易出现心理问题,应更加关注这三类人群的心理健康[详细]

2019-11-12 18:20:47

秋季养生不只“春捂秋冻”,这份贴心攻略请收下
养生是秋季的热门话题,如果您只知道“春捂秋冻”,那就太片面了。看这里,送您一份秋季饮食起居的养生“套装”。在穿衣方面,适当“秋冻”有必要。需要注意的是,患有心脑血管疾病、呼吸道疾病、关节炎等疾病的患者[详细]

2019-11-11 12:52:34

宣传槟榔致癌,湖南口腔专家遭威胁!槟榔到底是否致癌?
近日,湖南省口腔医学会会长、中南大学口腔癌前病变研究所所长翦新春称,自己因研究槟榔问题遭“威胁封口”。口腔专家因槟榔致癌言论引来“威胁封口”,威胁者却声称槟榔不致癌,槟榔到底是否致癌?[详细]

2019-11-10 15:49:41

马桶上一大一小的按钮该怎么按?原来这些年都错了
日常使用马桶时两个冲水按钮,要怎么按才正确?白醋+矿泉水瓶第一步:白醋和清水以1:5的比例混合,倒入。而马桶上的尿渍、污垢的主要成分是碳酸钙和氢氧化镁。白醋属于酸性物质,和马桶上的污垢发生化学反应后,[详细]

2019-11-10 15:19:34

热量比米饭还高的主食,记得趁热吃
小提醒年糕热量比米饭还高,gi 值超过 80 ,减肥期间不适宜大量食用,血糖异常和糖尿病患者也不宜多吃。如果吃的话,要自动减少其他主食的摄入。另外,年糕的支链淀粉含量高,热的时候相对比较好消化,冷了之[详细]

2019-11-10 10:58:59

什么是癌前病变?4个癌症来临前,身体有这几个变化
每一种癌症来临前都会为身体发射出信号,若没有被人们所重视的话会直接发展成癌症。慢性萎缩性胃炎患者会出现上腹部胀痛以及食欲不振,通过做黏膜活检以及胃镜能够确诊,只要患者接受科学正规的治疗就不会发生癌变。[详细]

2019-11-10 07:17:16

中年男减肥,先从生活开始
2控制食盐的摄入中年人应当在食物中控制盐分,使用低盐低糖的食品,食盐摄入过多,容易患上高血压、脑中风等心血管疾病。每日的食盐摄入量控制在5克以内,如果已经患有心血管疾病,就要减少到3克以下。[详细]

2019-11-08 09:50:23

想吃肉又怕胖?脂肪低到惊人的它了解一下
牛蛙100 克的牛蛙你需要知道的关键数字:热量:81 千卡;蛋白质:15.7 克;脂肪:0.5 克;胆固醇:19 克;维生素 b1:0.1 毫克,需求摄入量的 7.7 %;钾:329 毫克,占每日推荐[详细]

2019-11-07 17:39:34

港媒:吃什么能补脑?
香港《南华早报》网站9月15日刊登题为《该吃什么来保持大脑的敏锐和健康?》的文章称,我们有时会觉得容易忘事。自由基的存在还可能增加罹患阿尔茨海默病和痴呆等神经系统疾病的风险。鱼和海鲜每周吃两次鱼和海鲜[详细]

2019-11-06 16:48:36

54岁大胃王去世!一次吃17斤方便面、10分钟11块披萨,体
据福克斯新闻报道,9月9日,世界排名第17名的美籍华裔职业大胃王李蕙过世,享年54岁。李蕙身材娇小,身高约152.4cm,体重仅约45公斤,但她在大胃王比赛中表现惊人,比体型为她三倍的男性吃得更多。在[详细]

2019-11-06 10:28:08

23岁小伙带着2包掉发求医!医生:不稀奇,00后都来了
几个月前,一位23岁的小伙子来到宁波市第一医院皮肤科门诊。宁波市第一医院皮肤科副主任林秉奖医生告诉记者,今年高考结束后,就有一位18岁的男孩因为考试压力大导致脱发严重前来就诊。压力大+熬夜是年轻人掉发[详细]

2019-11-03 17:56:28

秋季无病三分虚?想要强身健体,5个方法试一试
白露季节后天气变得越来越寒冷,中医认为秋季无病三分虚,也就是说秋天是容易生病的季节,此阶段应该做好养生工作,防止疾病入侵身体。中医认为腹部属阴不能受凉,一旦受凉就会引起腹泻腹痛以及脾胃受损。腰部受凉时[详细]

2019-11-03 14:55:55

不看吃亏!签购房合同时最常见5条霸王条款
因此,对于购房者来说,签订购房合同时最还害怕的事情就是遇到霸王条款,因为一旦签订了霸王条款,那么自己的权益可就难以保证了,总而言之,小编想提醒大家:不看吃亏,签购房合同时最常见5条霸王条款。[详细]

2019-11-03 11:13:55

今日寒露:一年好景君须记,正是橙黄橘绿时
一年好景君须记,正是橙黄橘绿时。寒 露物 候cold dew 古代,人们将寒露分为三候:一候鸿雁来宾,二候雀入大水为蛤,三候菊有黄华。不过,适合寒露观红叶的是北方地区,尤其是黄河以北。寒露到来的农历九[详细]

2019-11-02 20:32:44

如何预防秋季掉发?做到这4点,头发很“稠密”
1、减压有些人出现掉发,与压力有着非常大的关系,所以适当的减压能够缓解掉发现象。[详细]

2019-11-02 09:38:55

“用手”过度的危害有哪些?看完这4个,你需要及时改正
手淫已成为自慰,是用手或者用工具刺激自己的性器官使之达到高潮的行为。需不需要他人参与,是正常的性生活和手淫一个最大的区别。并且,男性过度手淫也会让荷尔蒙下降,失去男性魅力。[详细]

2019-11-01 15:40:44

如何让自己体重下降?分享4个有效方法,轻松瘦出好身材
在生活中有很多女性为了让自己的身材看起来更加苗条而纷纷加入减肥的行业,都想让自己保持迷人的身材,虽然迷人的身材能给女性的外观加分,但有很多女性在通过持久的减肥后也不能让自己的体重下降,这样她们特别焦虑[详细]

2019-10-31 21:37:04

别拖到肾衰竭,肾病患者出现这4种情况应及时急诊,以避免尿毒症
肾病患者出现这4种情况应及时急诊,以免延误治疗,导致肾衰尿毒症:恶心、呕吐肾脏病患 者出现频繁的恶心、呕吐往往与肾功能或酸中毒有关,需去医院检查后方能明确诊断。肾病患者最好全面的检查首先,为明确是否存[详细]

2019-10-31 19:16:18

秋天吃陈皮,还有这些好处
陈皮是橘及其变种的成熟果皮经干燥储存后的药食两用中药。秋冬是吃橘子的季节,大家还可以自制陈皮平时吃完橘子后,把橘皮留着,放置在阴凉干燥处阴干即可,避免暴晒。另外需要提醒,新鲜橘皮挥发油含量较高,性味比[详细]

2019-10-30 15:24:18

与青蒿结缘 用中医药造福世界
据世卫组织不完全统计,青蒿素在全世界已挽救了数百万人的生命,每年治疗患者数亿人。这也是双氢青蒿素被批准为一类新药后,首次申请增加新适应症。多项研究表明,在大湄公河次区域等地区,出现不同程度的对青蒿素联[详细]

2019-10-30 13:55:41

老了为什么会有老年斑吗?常做这些事,可能会有
一般来说在进入50岁后或者进入更年期就会出现老年斑,但在目前老年斑的发生越来越年轻化,一些年轻人长时间对着电脑并且没有良好的生活作息以及饮食规律导致老年斑的发生。而且在日常可以多吃一些维生素c比较高的[详细]

2019-10-30 13:48:12

这样的饮食不但能减肥,还能降低患病风险,你知道吗
众所周知,吃不健康的食物和久坐不动的生活方式,会增加患上一系列危及生命的并发症的风险,如肥胖和心脏病。英国《快讯》9月24日报道,一项研究发现,素食可以将患心脏病的风险降低30%。牛津大学正在进行的专[详细]

2019-10-30 11:04:16

口臭原是扁桃体结石所致
专家提醒,应该注意口腔卫生,有扁桃体炎、咽炎时要及时治疗,不要拖成慢性病而诱发扁桃体结石。一周前他感觉咽部异物感加重而去医院就诊,在武汉市中心医院耳鼻喉科门诊被诊断为扁桃体结石。取了扁桃体结石后,他咽[详细]

2019-10-30 09:51:02

盘点秋季会呼吸的痛!这些“气象病”了解一下?
下面我们就带大家盘点一下那些秋季不得不说的“气象病”吧。秋季“气象病”之急性肠胃炎从夏季进入到秋季,人体的消化功能开始下降,因此肠道的抗病能力也开始减弱。秋季“气象病”之过敏性鼻炎秋季通常昼夜温差很大[详细]

2019-10-30 07:37:29

经常放屁,是身体出现问题了吗?可能是4个原因导致的
虽然经常放屁对于身体没有多少有害的影响,但是为了日常生活中减少尴尬情况的发生,还是尽量改正这些饮食习惯比较好。另外这些饮食习惯对于身体健康有一定的影响,容易使肠胃健康出现问题,所以改正也是好的选择。经[详细]

2019-10-29 12:33:14

肾脏病患者为什么会出现水肿?肾性水肿如何治疗?这3种方法试试
肾脏病患者因水、钠排出减少,致水、钠潴留体内,因为大量蛋白通过尿液排出体外,致使血浆胶体渗透压减小,细胞外液特别是血管外组织间液过多积聚而出现水肿,医学上叫肾性水肿。水肿是肾脏疾病患者比较常见的症状之[详细]

2019-10-29 08:12:49

抗糖产品吃出病?健康生活方式成商家“忽悠”手段
然而,各大商家却瞄准机会,衍生了一系列抗糖化产品。月经延期半年,她去医院检查,查出患有子宫肌瘤、乳腺增生等妇科病。所谓的抗糖产品其实只是商家披着科学外衣的“忽悠”。抗糖应是健康生活方式“糖化是一个不可[详细]

2019-10-28 12:03:39

吃大蒜,可以帮助消灭幽门螺杆菌?真相来了
近年来,感染幽门螺杆菌的人群也逐渐增多,深受大家的重视。经常吃大蒜,可以帮助消灭幽门螺杆菌。专家告诉我们,吃大蒜虽然有杀菌作用,但是并不能通过吃大蒜来消灭幽门螺杆菌。另外,幽门螺杆菌感染是采用联合抗生[详细]

2019-10-27 17:27:36

上岁数后都要注意补血?吃对这几种食物来正确补血
但当机体对铁的需求与供给失去平衡,体内贮存铁耗尽的时候,就会造成红细胞内铁缺乏,不论男女都会引起缺铁性贫血。如果缺铁性贫血十分严重,患者就会有脸色苍白,四肢乏力,头晕等情况出现,尤其对于中老年人来说是[详细]

2019-10-27 16:33:25

过度养生危害大!乱补维生素吃出结石
所以一旦长期过量服用维生素c,会导致尿路结石,加速动脉硬化。若是患有胃炎、溃疡的人服用过量维生素c,恐会让症状更加恶化。由於体内许多功能皆需要维生素c协助维持正常运作,此时就必须要摄取大於800毫克的[详细]

2019-10-26 14:11:02

内蒙古一景区5名游客从铁索桥滑落:4名伤者无大碍
韩其为院士病逝中国水利水电科学研究院发布讣告,10月1日,中国工程院院士韩其为在北京病逝,享年86岁。胡亚美出生于1924年,1947年7月毕业于北京医学院。1955年起,历任北京儿童医院内科副主任、[详细]

2019-10-26 08:42:19

甲醛对人的身体健康有哪些危害?涉及到健康的事不要大意
甲醛对人的身体健康是有很大危害的,甲醛主要残留在家具、油漆及一些布艺饰品里。如果空气中甲醛浓度超过国家卫生标准,将对人体健康造成不同程度的危害。虽然目前对甲醛的肝毒性研究较少,但已证实甲醛对人体肝脏有[详细]

2019-10-25 13:03:27

小小胆结石,把35岁小伙送进ICU!这些症状,早重视多好
小的胆结石容易掉进胆道中卡住,引起胆绞痛、胆囊炎等,严重者可导致急性化脓性胆管炎,危及生命。多个胆结石也可能没有症状,但是会增高胆囊癌变的几率。胆结石无论大小,数量多寡,在确诊后即使是没有明显症状也应[详细]

2019-10-25 11:53:08

每天洗头会导致脱发吗?
不过,对于洗头的次数,大家却看法不一:有人说洗头频率越高越好,有人则认为每天洗头会导致脱发。李振洁介绍,头发的脱落分为正常脱落和病理性脱发。此外,女性绝经后、缺铁性贫血、某些药物、其他免疫性疾病也会导[详细]

2019-10-22 18:03:39

经常脖子痛是怎么回事?或是3种疾病的信号,要警惕
重度颈椎病患者会出现恶心呕吐,头疼头晕以及失语,必须要选择正规的医院做治疗。吞咽时脖子有明显的疼痛,而且伴随着全身不适以及轻微发烧,提示着甲状腺炎。甲状腺炎说明自身免疫功能失常,会对甲状腺带来永久性性[详细]

2019-10-22 13:17:08

每天深蹲一百次,坚持三个月,身体有什么变化?
每天深蹲一百次,坚持三个月会有什么样的改变呢?每天深蹲100次,这个运动量相对来说是比较足够的,就会造成体重的减轻。如果每天坚持一百个标准动作的深蹲,连续坚持三个多月,对于体态方面、体脂方面还有性能力[详细]

2019-10-22 10:47:23

肾脏健康的人,一般有4个表现,你有沾边吗?
肾脏在身体中起着至关重要的作用,只有保证肾脏功能的正常运转,才能帮助排除体内的代谢废物以及毒素,维持身体健康。随着年龄增长肾脏的代谢及解毒功能也会慢慢的下降,甚至会出现脱发以及长白发的情况,这主要和肾[详细]

2019-10-21 09:16:42

诺贝尔医学奖启发世界“憋死”癌细胞,中国药企跟进?
北京时间10月7日下午,“2019年诺贝尔生理学或医学奖”公布了获奖名单。增生的血管可提供细胞增殖所需的能量与氧气,也就是说,hif-1的产生将改善细胞生存条件,促进增殖。业内人士指出,罗沙司他的上市[详细]

2019-10-21 08:47:50

骨钙素会促发身体进入战斗模式
当研究小组将通过基因改造无法制造骨钙素的小鼠投入压力环境时,这些小鼠几乎无动于衷。而在正常小鼠中,单次注射骨钙素足以在没有压力源的情况下引发完全的战斗或飞行反应。研究结果表明,骨钙素而非肾上腺素,是决[详细]

2019-10-20 18:46:20

在紧急关头,丹参滴丸能救命?重申:心梗急救,2类药才适用
2019年9月3日,知名演员以及话剧导演班赞,因为心梗突然发作,没有抢救过来而死亡,年仅41岁。该消息一出,引起了广大网友的热议。图源微博对于班赞的突然离世,有网友表示:“太突然了,前天去看‘玩家’他[详细]

2019-10-18 18:14:17

纽约时报:全球最顶尖的人最关注这11件事
[详细]

2019-10-17 14:28:21

为什么睡觉时身体会突然“抖一下”?答案在这
今天必须让你抖个明白睡觉时突然抖一下是怎么了?关于睡觉时身体抖一下的现象,说法也是五花八门:1、身体在长个儿?其实,睡觉时偶尔抖一下,这是一种正常的生理表现。[详细]

2019-10-17 11:27:00

久坐腰痛怎么办?每天一个小动作,躺着把腰养好
我吓了一跳,那可怎么办?躺着可以牵引,坐着能护腰,每天10分钟,在家就能养好腰。变形的腰椎会压迫到神经,导致腰酸背痛。想要甩掉腰痛,腰椎必须恢复正常弧度。只有像这个腰枕,经过1000+人反复亲测试验,[详细]

2019-10-17 03:23:28

辽宁湖北2位老人住院,至今未脱离生命危险,都是月饼惹的祸
中秋节吃月饼,月饼虽然美味,但也不能任性吃。近日,湖北省武汉市一位老人,连吃了两块月饼,引发急性胰腺炎,至今没有脱离生命危险;辽宁省鞍山市一位糖尿病患者,吃完两块“无糖月饼”后,却引发了急性代谢紊乱,[详细]

2019-10-17 02:19:40

娄底市中心医院开展“世界阿尔茨海默病日”义诊活动
阿尔茨海默病是老年期痴呆最主要的类型,表现为记忆减退、词不达意、思维混乱、判断力下降等脑功能异常和性格行为改变等,严重影响日常生活。义诊当天,该院共接受群众咨询义诊100余人次,免费测量血压100余人[详细]

2019-10-16 22:29:56

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